Oggi mi sono "trattenuta" ma considerando che ho fatto il prelievo del sangue non ho potuto fare colazione a casa, ma mi sono dovuta sacrificare con fagottino al cioccolato e tazza di latte e caffè
a metà mattina 2 fette biscottate
a pranzo (alle 4 passate) una focaccia veloce presa da mio marito al bar, purtroppo farcita con salame piccante e brie, comunque ho evitato la merenda :P
a cena pasta con carciofi e ricotta
durante la giornata ho anche bevuto oltre 3 litri di acqua, cosa che smantella la cellulite, ma se non avessi (in ufficio) il bagno giusto di fronte alla mia stanza potrei farmela addosso almeno 3 volte al giorno XD
a domani
Claudia
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